Ernährungsphysiologische Vorteile der Muttermilch

Stillen befriedigt die physischen, psychischen und emotionalen Bedürfnisse eines Babys.

Es hat viele positive Aspekte für das Kind, aber auch für die Mutter. Muttermilch enthält alles, was ein gesundes, termingeborenes Baby braucht. Sie ist perfekt auf das jeweilige Entwicklungsstadium des kindlichen Organismus abgestimmt, denn Muttermilch verändert sich und passt sich den altersentsprechenden Bedürfnissen des Stillkindes an.

• Man weiß von mehreren Hundert Inhaltsstoffen, die erst durch ihr Zusammenspiel (Synergismus) ihre volle Wirksamkeit entfalten. Ein einziger Tropfen Muttermilch enthält etwa 4000 lebende Zellen!
  
• Muttermilch ist perfekt in allen ihren Bestandteilen. Sie enthält exakt die Nährstoffe, die ein gesundes, termingeborenes Baby für sein Wachstum und seine Entwicklung braucht. Die ausgewogene Zusammensetzung garantiert eine optimale Versorgung mit Nährstoffen, ohne den noch unreifen Stoffwechsel des Kindes zu belasten. Die geringe Konzentration an Mineralstoffen etwa überfordert die kindlichen Nieren nicht, reicht aber gleichzeitig völlig aus.
  
• Muttermilch stellt gleichzeitig Getränk und Nahrung dar, bietet also Flüssigkeits- und Kalorienzufuhr.
  
• Muttermilch verändert sich innerhalb einer Mahlzeit, von Mahlzeit zu Mahlzeit und im Laufe der Entwicklung des Kindes. Sie ist somit immer perfekt auf die altersentsprechenden Bedürfnisse des Stillkindes abgestimmt.
  
• Aufgrund ihrer Zusammensetzung ist Muttermilch äußerst leicht verdaulich. Alle ihre Bestandteile weisen eine hohe Bioverfügbarkeit auf, d.h. sie werden vom Körper optimal aufgenommen und verwertet. Zusätzlich unterstützen Enzyme, die in der Muttermilch „mitgeliefert“ werden, den Verdauungsprozess.
  
• Das Kind kann sich an Muttermilch nicht überessen.
  
• Muttermilch bringt milden Stuhl mit sich, der auch nicht unangenehm riecht.

Quelle: La Leche Liga Österreich - www.lalecheliga.at