Von Durchfall spricht man, aus medizinischer Sicht, wenn man mehr als dreimal pro Tag dünnflüssigen Stuhlgang hat. Durchfall ist nicht unbedingt eine typische Schwangerschaftsbeschwerde, denn die meisten Frauen leiden eher an Verstopfung. Für Durchfall in der Schwangerschaft sind meist Stress oder Aufregung verantwortlich. Es können aber auch Viren und Bakterien (Magen-Darm-Grippe) der Auslöser sein. Im schlimmsten Fall ist es eine Salmonelleninfektion. Da die meisten Schwangeren ihre Ernährung in der Schwangerschaft umstellen, kann das genau so ein Grund für Durchfall sein. Vielleicht essen sie jetzt z.B. vermehrt Milchprodukte, welche von vielen Erwachsenen schlecht vertragen werden. Aber auch frisches Obst kann aufgrund des vermehrten Fruchtzuckers zu Durchfall in der Schwangerschaft führen. Es ist auf jeden Fall wichtig, die Ursache für Durchfall herauszufinden.

Wann soll ich Durchfall in der Schwangerschaft meinem Arzt melden?

Solange sie kein Fieber und/oder keine Schmerzen bei der Darmentleerung haben, bzw. ihr Stuhl nicht blutig ist brauchen sie sich keine Sorgen um ihr Baby zu machen. Wenn der Durchfall jedoch länger als 24 Stunden anhält, ist es auf jeden Fall notwendig ihren behandelnden Arzt zu kontaktieren. Dieser wird ihnen dann rehydrierende Salze oder isotonische Getränke verschreiben. Denn es ist besonders wichtig, dass sie viel Flüssigkeit zuführen. Wenn der Körper zu viel Flüssigkeit verliert können wichtige Mineralstoffe verloren gehen was sogar zu Kreislaufproblemen führen.

Welche Hausmittel helfen gegen Durchfall in der Schwangerschaft

Als „Hausmedizin“ um den Durchfall in der Schwangerschaft den Kampf anzusagen eignen sich Teesorten die viele Gerbstoffe enthalten wie zum Beispiel Erdbeerblättertee oder schwacher Schwarztee am besten. Diese beruhigen die Darmschleimhaut und können so zur Linderung beitragen. Zusätzlich können Sie auf jeden Fall Hausmittel wie Zwieback, Salzstangen, geriebenen Apfel oder getrocknete Heidelbeeren probieren. Eine selbst gemachte Karottensuppe, ein altbewährtes Hausmittel, kann oft auch dem Durchfall entgegenwirken. Dazu braucht man nur 500g Karotten in einem Liter Wasser eine Stunde auch kleiner Flamme kochen lassen. Dann fein pürieren und mit abgekochtem Wasser auf die ursprüngliche Menge auffüllen. Übrigens: Auf fetthaltige, eiweißhaltige, saure oder süße Speisen sollten sie bis zum Abklingen des Durchfalls besser verzichten.

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